海草（又称海藻）主要营养成份及效用：

1、  增加双岐杆菌数量延缓衰老；

2、  食用海草可消除紧张情绪；

3、  海草是女性最好的朋友；

4、  褐藻酸可预防糖尿病、高血压；

5、  可消除烟毒及减肥。